ladnie ladnie

I wszystko ładnie wyjaśniłeś. Dziękówa

ładnie syfi

dla mnie ok. mialem kiedys taki ladnie mnie wystrzelilo.

To że procent tłuszczu wyższy od pożądanego to fakt - pewnie jeszcze przez jakiś czas - ale to chyba odnosi sie do 95% ćwiczących, którzy maja jakieś ambitniejsze cele A stopień wytrenowania? Tu mógłbym się posprzeczać, przy paruletnim stażu, ale nie ma po co. Qazar ładnie opisał jak można budować czystą masę na redukcji tłuszczu lub czymś co [...]

Też myślałem żeby wejść z fronta ,a później to zalezy od tego jak odsłoni jeżeli wyszło by ładnie to myśle o założeniu splota na szyje i kolanka , bądź w gorszym przypadku pare prostych

ładnie ;-),to omnitrope produkują jeszcze? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-02-27 19:43:50

ładnie aż w szoku jestem . ja miałem 2 rózne po terminie i w terminie tez miałem. i żaden nie miał takiego. gratulacje podziel sie hehe :)

To tak jakbyś chodząc na kurs prawa jazdy mówił, że w przyszłości chcesz być kierowcą rajdowym i pytał nas, czy to ma sens. Nie ma sensu. Skup się na prawidłowym włączaniu kierunkowskazów i zapinaniu psów, a nie wybieganiu w tak daleką przyszłość. Pierwsze słyszę o jakiejś piramidce stosowania kreatyny. Nie widzę w tym specjalnego sensu. Kreatynę [...]

szkoda wywalac tyle kasy na orontan zeby mieszac go z jablczanem,sam dziala lepiej. takie sa moje obserwacje. orontan ladnie poprawiadefinicje miesni,a jablko jednak troszke tej wody ciagnie, dlatego wole brac go solo. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-03-13 21:52:42

Przy drugim cyklu 2 x CP Cie ladnie pokopie dokup co tam potrzebujesz w diecie, suple prozdrowotne jak witaminy,zma o3 i to wszystko to ze masz duzo hajsu nei znaczy ze masz przeznaczyc go na duperele jak cos to po tym cyklu kupisz sobie chocby nawet thermoline i sie troche wytniesz

Ładnie? Mam jeszcze 3 tygodnie ( maks. 4 ), zeby zejsc ponizej 10% BF %) boje sie, ze nie zdaze

Tam gdzie Oliwa w posiłku to mam wszystko zblendowane więc nawet jej nie odczuje i wszystko ładnie wchodzi. To mięso które wymieniles mam wstawić zamiast kury w jednym posiłku?

No proszę jak panowie sobie ładnie radzą! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

No prosze nie znamy się na suplementacji... NIe ładnie OLIMP MCT &#8211; to kompleks średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (Medium- Chain Triglicerides) pochodzenia roślinnego. W naturalnej postaci występują w bardzo ograniczonej ilości, a w pożywieniu ich głównym źródłem jest olej kokosowy. Tłuszcze MCT są całkowicie metabolizowane przez [...]

możesz je jedynie ładnie umięśnić, niestety - wyprostować się nie da. pozdrawiam

ładnie mi tani, 2200 razem z penem :)

no wiesz jem mniej i wszystko co zdrowo + 2 tabsy TSE codziennie, podobnie kumpel robil tylko ze on bez biegania i ladnie schudl :>

na duże partie wystarczy 3cw po 4serie, a na małe najlepiej 2cw po 4 serie lub 3cw po 3serie. Jeśli ćwiczysz na masę to postaraj się ćwiczyć na wolnych ciężarach( choćby 2 pierwsze ćwiczenia, ostatnie może być na maszynie) oczywiście raz w tygodniu, acha ja barki w takim przypadku zaliczam do dużych, przedramię 2cw po 3serię, łydki 1ćw 4serie. [...]

Właśnie fatu nie ma. Ładnie wszystko idzie. :)

Ładnie to wygląda , długo smażysz mięcho ?